Alternatieve geneeswijzen bij Fysiotherapie Hoogveld

Voor de één helpt fysiotherapie, de ander heeft baat bij manuele therapie. Zo bieden we ook alternatieve geneeswijzen aan zoals acupunctuur en kunt u bij ons ook Tai Chi en Qi gong beoefenen.

Acupunctuur van een NVA-therapeut

Acupunctuur is een geneeswijze die zijn oorsprong vond in China. ‘Acus’ betekent naald en ‘punctura’ steek. Uw energie werkt het beste als de energie in een constante rustige stroom in beweging is. Die energiestroom kan soms verstoord raken. Dit uit zich in lichamelijke klachten. Acupunctuur zorgt ervoor dat uw energiestroom weer op pijl is. Hierdoor zullen de klachten verminderen of verdwijnen. Pascal Smits is de acupuncturist en aangesloten bij de Nederlands Vereniging Acupunctuur, kortweg NVA.

Acupunctuur kan helpen bij:

Stoppen met roken
Pijnbestrijding
Allergieën
Bronchitis
Burn-out
Maag/darmstoornissen
Diarree
Urineweginfecties
Bewegingsapparaat
Sportblessures of trauma bij botsing (binnen 24 uur behandelen)
Gordelroos
Syndroom van Tietze
RSI
Vruchtbaarheidsproblematiek
Menstruatieklachten
Zwangerschapsbraken
Slaapstoornissen
ADHD

Acupunctuur & Sport

Voorkomen, beter dan achteraf genezen?

Sportieve competitie is in alle landen en culturen een fenomeen dat mensen verdeelt en tegelijkertijd verbindt. De belangen die aan competitie worden gehecht kunnen groot zijn. Veranderende omstandigheden of hoge eisen van de omgeving maken dat de sporter gemakkelijker uit balans kan raken. In het zoeken naar evenwicht en innerlijke rust is er een toenemende aandacht voor oude spiritualiteit en oosterse filosofie. Ook in de sport.

Sport en energie

Inspanningen bij sport vragen aanpassingen van het lichaam. Met name hart en longen moeten zich snel kunnen instellen op veranderde eisen. Botten, spieren, pezen en gewrichten moeten gewend raken aan zwaardere belastingen. Om blessures te voorkomen vereist dit nogal wat van de sporter en trainer.

Mentale overbelasting en over training kunnen leiden tot overmatige vermoeidheid en terugvallende prestaties. Acupunctuur kan hier de helpende hand bieden.

Diagnose energiebalans

Door een combinatie van verschillende Chinese onderzoeksmethodes probeert de acupuncturist zich een zo goed mogelijk beeld te vormen van de energiebalans. Zowel een teveel als een tekort aan energie kan plaatselijk of in het hele lichaam voor klachten zorgen.

Om te voorkomen dat blessures gaan optreden, verergeren of zich zullen herhalen, zal zo’n energieverstoring moeten worden hersteld. De acupuncturist kan met een subtiele plaatsing van naalden en of laser acupunctuur preventief werken.

Naast specifieke sportblessures zoals bijvoorbeeld peesontstekingen of spierkrampen kunnen veel onbegrepen of chronische problemen zoals burn-out, concentratiestoornissen en over training goed worden behandeld.

Tai Chi en Qigong in Sittard

Qigong en/of Tai Chi helpt de kwaliteit van uw leven te verbeteren. Qigong is een 3.000 tot 4.000 jaar oude vorm van fitness. Deze fitnessvorm bestaat uit een combinatie van bewegingen en ademhalingsoefeningen. Deze zijn bedoeld om ‘qi’ te vergaren en in beweging te brengen. Qi staat voor energie, maar qi staat ook voor vitaliteit, levenskracht, leven, lucht. ‘Qong’ betekent bewegen. Met Qigong verbetert u uw conditie en gezondheid door het verzamelen en in beweging brengen van vitale levenskracht.

Het leren van de energetische Qigong-oefeningen en Tai Chi-oefeningen (bewegingsvormen in samenspel met ademhaling) zorgen ervoor dat u verantwoord kunt bewegen en geen blessures oploopt. Qigong en Tai Chi is daarom voor iedereen geschikt. Ook als u in een rolstoel zit of een rollator gebruikt.

Tai Chi en Qigong wordt – afhankelijk van uw verzekeraar – af en toe vergoed. Informeer bij uw zorgverzekeraar naar de voorwaarden voor vergoeding van gezondheidstrainingen.

Qigong en Tai Chi: verschillende technieken

Qigong is in feite een verzamelnaam voor verscheidene technieken. De term ‘Qigong’ is nog niet zo oud. Qigong bevat zowel krachtige en martiale oefeningen als zachte, vloeiende bewegingen, concentratie, visualisatie, relaxatie, ademhalingsoefeningen en zelfmassage. Centraal staat het begrip Qi, ook wel omschreven als de vitale levensenergie. Deze Qi is eigenlijk alleen maar te ervaren in het hier-en-nu. Vandaar dat Qigong een totale meditatieve bewegingskunst is.

Het bewustzijn dient voorafgaande aan de oefeningen geheel in het hier-en-nu gebracht te worden. Elk wegdromen of boodschappenlijstjes maken voor morgen tijdens de oefeningen maakt de effectiviteit ervan veel minder. Van Tai Qi, is recent bekend geworden dat het van bewezen nut is bij de behandeling van reuma, waarin zoals bij MS een auto-immuun-aspect aanwezig is.

Voorts is Qigong uitermate handig om een beter lijfgevoel te ontwikkelen, een beter lichaamsschema, zoals dat heet. Daardoor wordt je balans ook beter, en vooral dat is bij MS patienten een duidelijk voordeel. Uit onderzoek is gebleken dat regelmatig Qigong doen, de kans op vallen en botten breken duidelijk verkleint. Kortom, beide Chinese bewegingsmeditaties zijn zinvol voor MS patienten. Het versterkt het levensgevoel, verhoogt de kwaliteit van leven, steunt de ademhaling en conditie en versterkt het balansgevoel, waardoor de kans op vallen afneemt.

Tenslotte, use it or lose it: met name voor MS patiënten geldt dit oude adagium. Blijf bewegen, blijf oefenen, en qigong en tai chi zijn mooie zachte ontspannende technieken, die goed aansluiten bij de individuele MS patient.

Lasertherapie

In plaats van een naald kan er bij acupunctuur ook gekozen worden voor een laserstraal. De straal vervangt de naald en is pijnloos, effectief en 100% veilig bevonden.

Door gebruik van de laserstraal verbreden uw bloedvaten. Hierdoor neemt de stofwisseling in de cel toe. Ook neemt het regeneratievermogen van weefsel toe. Dit zorgt ervoor dat wonden sneller genezen, er minder zwelling optreedt en er minder littekenvorming is. Harde littekens worden zachter. Bloeduitstortingen en zwellingen trekken eerder weg. Botbreuken helen sneller. Bacteriën, virussen en schimmels worden ook gedood door de laser. Daarbij vindt genezing sneller plaats en heeft lasertherapie ook een pijnstillend effect.

Door uw bewegingsklachten zowel met acupunctuur als lasertherapie te behandelen is het resultaat optimaal. De volgende klachten kunnen met deze behandelwijze aangepakt worden:

Pijnlijke spier- en peesirritaties: tennisarm, RSI, achillespeesklachten
Verkrampte spieren in rug of elders
Plaatselijke pijnbestrijding, ook na trauma, spierscheur, zweepslag
Gewrichtsklachten: aan welk gewricht dan ook, artrose, zwelling, roodheid
Open, moeilijk genezende wonden, open been
Maag/darmstoornissen
Geïnfecteerde wonden
Andersoortige huidinfecties, (steen)puisten, zweren
Huidaandoeningen: eczeem, allergie, psoriasis, acne, et cetera
Zenuwpijnen